Комплекс ГТО безграничен своими возможностями

В Ярославской области люди с «безграничными возможностями» принимают участие в тестировании по ГТО с 2019 г. На данный момент попробовали свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО более 50 человек, а 20 из них  получили свои заслуженные награды.

Сегодня мы поговорили с Кандидатом психологических наук заместителем директора по организационно-методической работе ГБУ СО ЯО Красноперекопского психоневрологического интерната Федоровой Полиной Сергеевной.

Полина Сергеевна, ГТО  для людей с инвалидностью— это не соревнования, а мотивация человека к ведению здорового образа жизни. Согласны ли Вы с моим убеждением?

- Безусловно.  Причем не только к ведению здорового образа жизни, но и развитию себя в физическом плане в целом. Для многих людей с инвалидностью характерно восприятие себя с позиции ограничений. Общество также привыкло воспринимать данную категорию населения. Система ГТО заставляет взглянуть на себя с позиции "Что я могу? Смогу ли я добиться определенных результатов?". И это здорово! Человек с инвалидностью, готовясь к сдаче норм ГТО, "вынужденно" начинает систематически заниматься физическими упражнениями, причем не время от времени, когда захотелось, а регулярно, постоянно, часто. И пока идет процесс подготовки у него вырабатывается уже привычка, которая сохраняется и после выполнения нормативов и получения значка. Это эффективный механизм формирования установок на ведение здорового образа жизни и развития себя в физическом плане.

   Можно ли использовать Нормы ГТО как средство реабилитации для людей с ограниченными возможностями здоровья?

- Несомненно. Система ГТО - это отличный пример физической и социальной реабилитации. Физкультурно-оздоровительные мероприятия, занятия спортом являются важным элементом, способствующим адаптации инвалидов к социуму, их интеграции и социализации. В процессе подготовки к сдаче норм ГТО человеку приходится прилагать усилия, много заниматься, преодолевать имеющиеся ограничения. Но полученный результат стоит того, ведь такое достижение повышает самооценку и вселяет уверенность в свои силы, мотивирует на дальнейшее развитие и повышение реабилитационного потенциала.

Как проходит подготовка к тестированию по комплексу ГТО  в вашем учреждении?  

- В нашем интернате подготовка к сдаче норм ГТО организована как силами собственных специалистов, так и с помощью наших партнеров. Непосредственно в учреждении есть материально-техническая база (спортивный зал, оборудованный необходимым инвентарем, спортивная площадка для занятий легкой атлетикой и групповыми видами спорта, площадка для воркаута и уличные тренажеры), позволяющая педагогическим работникам (воспитателям) проводить регулярные тренировки, знакомить проживающих с системой ГТО и методическими материалами. Также подготовка наших проживающих проходит на базе физкультурно-оздоровительного комплекса, специализированного для лиц с ограниченными возможностями (МУ СШОР № 19), имеющего зоны для беговых дорожек, для прыжков в длину, в высоту, с шестом, толкания ядра. В нашем интернате выделен куратор подготовки проживающих к сдаче норм ГТО, который составляет расписание тренировок и контролирует проведение занятий. Надеемся, что обеспечение организационных условий с нашей стороны и мотивация занимающихся приведут к положительному результату в виде получения ими значков ГТО.