Эксперт развеяла мифа о пище, которая якобы вредит желудку
И рассказала, что действительно для него опасно Полина Вачнадзе Не вредят желудку кофе и черный чай.
Не вредят желудку кофе и черный чай.
Фото: Оксана ЗУЙКО
Проблемы с желудком беспокоят треть населения нашей страны. Поэтому не удивительно, что с этим органом пищеварения связано столько мифов. Эксперт Любовь Рудакова рассказала телеканалу «Саратов 24» , что же действительно вредит нашему желудку, а что никак не отражается на его здоровье.
Самый распространенный миф касается острой еды, которая «разъедает» слизистую желудка. По словам специалиста, умеренное употребление перца и привычка к такому типу пищи редко вызывает проблемы.
Не вредят желудку кофе и черный чай. Да, их употребление может вызвать изжогу, но умеренное употребление этих напитков не ведет ни к язве, ни к гастриту.
Жирная пища усложняет работу желудка, но тяжело приходится не столько ему, сколько печени, желчному и поджелудочной железе.
Не вредят желудку и газированные напитки. Но их ежедневное употребление ведет к изжогам и ожирению, справить с которым будет проблематично.
Что же тогда действительно вредит нашему желудку. Любовь Рудакова выделила три опасности:
- алкоголь, регулярное употребление которого в пять раз увеличивает риск развития рака по сравнению с непьющими людьми,
- сигареты, та как курение в семь раз увеличивает риски развития рака желудка, в сравнении с некурящими,
- обезболивающие препараты, из группы нестероидных противовоспалительных, при бесконтрольном применении вызывают эрозии и язвы желудка.
Последние новости
В Ярославле прошла акция по популяризации здорового образа жизни
Мероприятие направлено на борьбу с употреблением психоактивных веществ среди молодежи.
В Ярославле прошла акция по пропаганде здорового образа жизни
Специалисты призывают молодежь отказаться от психоактивных веществ.
Изменения в КоАП: ответственность региональных властей под вопросом
Госдума приняла поправки, касающиеся финансирования полномочий органов власти.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований