Главный кардиолог Ярославской области рассказала, как распознать артериальную гипертонию

Артериальное давление регулярно повышается почти у каждого второго взрослого жителя региона: как распознать артериальную гипертонию, чем она опасна и как её избежать,

Артериальное давление регулярно повышается почти у каждого второго взрослого жителя региона: как распознать артериальную гипертонию, чем она опасна и как её избежать, рассказала главный кардиолог Ярославской области Марина Потанина.

13 – 19 мая неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая). Это заболевание часто развивается без видимых симптомов и значительно повышает риск развития инфаркта и инсульта. Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии напрямую зависит от информированности людей. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение».

– Марина Владимировна, что такое артериальная гипертония, и насколько это заболевание распространено в Ярославской области?

– Артериальная гипертония – это повышение уровня артериального давления более чем 140/90 мм рт. ст. Это заболевание очень распространённое, так же как и у жителей других регионов страны, оно выявляется почти у половины взрослого населения Ярославской области. Главная опасность артериальной гипертонии в том, что человек, ей страдающий, может чувствовать себя вполне нормально и не подозревать, что подвергается риску развития «сосудистых катастроф» – инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности.

– Как в поликлиниках и больницах региона выстроена работа по выявлению гипертоников и помощи им?

– Основная задача кардиологической службы региона – своевременно выявлять у жителей области острые изменения состояния сердечно-сосудистой системы, жизнеугрожающие и потенциально опасные нарушения ритма сердца и оказывать им квалифицированную медицинскую помощь. В этом вопросе нам большим подспорьем стала телемедицина. Мы можем дистанционно передавать результаты ЭКГ из всех медицинских организаций муниципальных районов и машин скорой помощи. Все переданные исследования пациентов сохраняются в «Единой базе ЭКГ». Сейчас в ней уже несколько десятков тысяч кардиограмм. Кардиологи областного кардиологического диспансера ежедневно проводят телеконсультации по выявленным нарушениям на ЭКГ, и по разработанным алгоритмам пациенты направляются на дальнейшее обследование и лечение. Бывают случаи, когда пациентам требуется консультация аритмолога для решения вопроса о хирургическом лечении нарушений ритма. В планах по развитию системы дистанционной диагностики заболеваний сердца в Ярославской области подключение всех лечебных учреждений области к аппаратам ЭКГ, суточного ЭКГ и суточного АД.

– Есть ли симптомы, на которые строит обратить внимание, чтобы заподозрить у себя и близких развитие гипертонической болезни?

– Есть ряд симптомов. К примеру, может болеть голова, появляются тошнота, шум в ушах, учащённое сердцебиение, раздражительность, потливость, снижается острота зрения. Для того чтобы понять, вызвано ли это состояние повышенным артериальным давлением, нужно его измерить.

– Как часто нужно измерять давление?

– Мы рекомендуем всем пациентам с 35 – 40 лет иметь дома тонометр и регулярно им пользоваться. Если давление нормальное, то замеры можно повторять раз в несколько месяцев. А вот если есть эпизоды повышения давления, нужно насторожиться, не ждать, что само всё нормализуется, и обратиться к участковому терапевту, который направит пациента на дополнительное обследование, в том числе и у врача-кардиолога.

– Что делать, чтобы артериальное давление оставалось в пределах нормы?

– Нужно организовать свою жизнь так, чтобы риски развития заболевания свести к минимуму. Нужно избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, нормализовать режим дня и сон, соблюдать регулярную физическую активность до 10000 шагов. Нужно полноценно и сбалансировано питаться, включить в рацион овощи и фрукты – не менее 500 г в сутки, 2 – 3 порции рыбы в неделю, ограничение потребления соли до 5 г в сутки. Это поможет поддерживать нормальную массу тела, не допускать ожирения. Также крайне важно отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

– Одно из наиболее грозных осложнений артериальной гипертонии – развитие сердечной недостаточности. Какие симптомы этого заболевания?

– Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – не самостоятельное заболевание, а осложнение перенесённых болезней. Она возникает у людей, которые долго страдали другими сердечно-сосудистыми заболеваниями: артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма и комбинациями этих состояний. Все эти болезни рано или поздно заканчиваются ухудшением функции сердца. Сердце не может удовлетворительно выполнять свою функцию по снабжение организма кислородом и питательными веществами. Клинические проявления хронической сердечной недостаточности – одышка, ночное удушье, сердцебиение, слабость, утомляемость, снижение аппетита, отеки, внезапное увеличение веса. 

– Какие острые состояния требуют срочного обращения к врачу?

– Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас имеются следующие симптомы: длительная непроходящая боль в груди, тяжелая продолжительная одышка, обморок, набор веса более ≥2 кг за неделю, нарастание отеков, появление отечности (пастозности) в новых областях тела. Взвешивайтесь каждый день и записывайте вес ежедневно. Постарайтесь не пропускать прием препарата, принимайте все лекарства вовремя и в соответствии с рекомендациями. Регулярно принимая качественную медикаментозную терапию ХСН, вы получаете возможность прожить долгую полноценную жизнь, несмотря на наличие у вас заболевания.

Фото министерства здравоохранения ЯО

Короткий адрес этой новости: https://yarreg.ru/n63wo/ Ярославский Регион

Последние новости

Прокуратура города Ярославля в судебном порядке помогает пенсионерам оформить право собственности на земельные участки под гаражами

Прокуратура города Ярославля провела проверку исполнения земельного законодательства по обращениям ветеранов труда.

Прокурор Ярославской области Александр Лоренц провел выездной  прием жителей Ростовского района

️Сегодня, 24 мая, прокурор Ярославской области Александр Лоренц провел выездной личный прием жителей Ростовского района.

Прокуратура Ярославской области поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела по факту незаконной банковской деятельности

Прокуратура Ярославской области поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного региональным УМВД по ч. 2 ст.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *