Как защититься от клещей: инструкция

Как защититься от  укусов клещей, Здоровью Mail.ru рассказала Надежда Колясникова, кандидат медицинских наук, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD  ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Везде, где тепло и  влажно. Это вся Центральная Россия, Северо-Запад, Урал, Сибирь, Дальний Восток — из-за изменений климата клещи «доползают» даже до  Якутии. Оптимальные условия  — это температура воздуха +18–20 градусов и  влажность воздуха 80  процентов. Жаркое засушливое лето клещи не  любят: становятся вялыми и  прячутся в  лесную подстилку. Отсюда и  возник миф, что в  середине лета эти паразиты неопасны. Это не  так, просто в это время  меньше возможностей столкнуться с  ними.

Пик заболеваемости традиционно приходится на  май–июнь, когда жара еще не  зашкаливает, и на  конец августа-начало сентября, когда жара спадает, а  люди отправляются по  грибы. Вопреки стереотипам, клещи живут не  только в  лесу, они прекрасно чувствуют себя и  в  городских парках, и  на  дачных участках. Так что если вы  не  ходите в  лес, это не  значит, что вы  защищены от  нападения.

Если вы  живете в  регионе, эндемичном по  вирусному клещевому энцефалиту, или собираетесь туда на  отдых, сделать прививку необходимо. С  плановой уже опоздали: первую прививку делают еще в  конце зимы, вторую  — через 1–3  месяца.

Сейчас можно говорить лишь об  экстренной схеме: ее  отличие лишь в  том, что вторая доза вводится через 2  недели после первой, но  такой непродолжительный промежуток  — большой стресс для организма. Главное, вакцинация должна быть проведена минимум за  месяц до  предполагаемой поездки, иначе антитела не  успеют выработаться, и  все ваши усилия будут напрасны. И  при плановой, и  при экстренной схеме вакцинации через год обязательна ревакцинация  — чтобы закрепить эффект, только так вы  получите стойкий иммунитет на  три года.   

Вам нужны репелленты, они безвредны — просто отпугивают клещей — и наносить их можно на открытые участки тела. Есть еще акарицидные средства, наносить их можно только на одежду. Когда идете в лес, надевайте рубашку с длинными рукавами с манжетами, брюки плотно заправляйте в обувь, обязательно укройте голову. Чем меньше открытых участков тела, тем лучше. Одежда должна быть светлых тонов, на ней клещи более заметны. Самые «лакомые» части тела для паразита — это области за ушами, паховая и подколенная складки, живот и подмышки. Там кожа очень мягкая, и присосаться проще. Клещу нужно некоторое время, чтобы по одежде добраться до тела и впиться в него, так что если регулярно осматривать себя, можно вовремя заметить «врага».

Источник: https://health.mail.ru/news/kak_zaschititsya_ot_kleschey_instruktsiya/?frommail=ft_ml&utm_partner_id=735