11.03.2024

«Мужчины хотят 18 раз в день, а женщины — 14»: врач честно и понятно ответил на стыдные вопросы о сексе

Смотрите и не краснейте Еще чуть-чуть и видео загрузится 3-минутный видеоликбез с сексологом из Уфы Андреем Булахом Видео: Булат Салихов / UFA1.RU Сексом интересуются все, но не все готовы говорить о нем открыто.

Смотрите и не краснейте

Еще чуть-чуть и видео загрузится 3-минутный видеоликбез с сексологом из Уфы Андреем Булахом

Видео: Булат Салихов / UFA1.RU

Сексом интересуются все, но не все готовы говорить о нем открыто. Мы сделали это за вас и задали вопросы, которых вы стеснялись, сексологу Андрею Булаху. Правда ли, что «у мужчин только одно на уме», может ли навредить мастурбация и как много должно быть секса для здоровья — читайте в интервью наших коллег из UFA1.RU с экспертом.

Андрей Булах — врач-сексолог, психотерапевт, акушер-гинеколог с 20-летним стажем. Возглавляет медицинский центр с академией, в которой обучает медиков.

— Правда ли, что отсутствие секса плохо сказывается на здоровье?

— Мы рождаемся с разными потребностями, у кого-то есть желание заниматься сексом часто, много, разнообразно, и для них воздержание может стать причиной напряжения — физического, эмоционального — и повлиять на здоровье. Есть люди, которые спокойно живут без секса десятилетиями, они принимают такое решение или вообще отказываются от секса.

— Сколько должно быть секса?

— Секса должно быть столько, сколько хочется — минус 20%. То есть, грубо говоря, если человек хочет заниматься сексом три раза в неделю, если желание осознанное, физиологическое, то надо примерно два раза в неделю. Считается, что секс для здоровья должен быть один раз в 10–14 дней — чисто для физиологических аспектов, чтобы снять напряжение эмоциональное, физическое и так далее. Для сохранения отношений желательно, чтобы секс был раз в неделю. Качественный секс, по обоюдному согласию, с удовольствием партнера. В идеале, если у людей есть потребность, то хотя бы пару раз в неделю.

— Про раздражительных и вредных людей говорят, что они такие из-за нехватки секса. Это правда?

— В этом есть логика. Существует пять способов расслабления, и один из самых приятных — это секс. Остальные — сон, еда, физическая активность, эмоции — всё это тоже расслабляет. Но есть люди, которые сильно замечают, что, когда у них отсутствует секс, это вызывает агрессию, раздражение и так далее. Есть, повторюсь, люди, которые спокойно живут без секса десятилетиями и не испытывают дискомфорт.

— Что делать тем, у кого нет партнера?

— Первое, что делают люди и делают они осознанно, — это сублимация. Тратят сексуальную энергию на спорт, физическую активность, на какие-то другие активности. Переключаются, настраиваются и так далее. В принципе, никто не отменял и самоудовлетворение. На сегодняшний день достаточно широко распространена среди мужчин и женщин самостимуляция, для этого есть секс-игрушки.

— А мастурбация не вредна для здоровья — физического и психологического?

— Всё зависит от частоты и от влияния мастурбации. В целом мастурбация — это нормальная реакция организма человека на отсутствие сексуальной жизни. Многие подростки мастурбируют, потому что у них нет возможности заниматься сексом. Проблема возникает тогда, когда мастурбация чаще, чем секс в отношениях. Тогда, когда партнер предпочитает самоудовлетворение контакту с партнером. Когда мастурбация становится навязчивой, то есть человеку тяжело отвлекаться — вместо того, чтобы заниматься делами, он занимается самоудовлетворением, испытывает дискомфорт от того, что у него нет мастурбации. Есть критерии зависимого поведения, когда человек становится зависимым от мастурбации — это проблема.

— Мужчины правда «хотят только одного»?

— Это очень интересная гипотеза на самом деле. Считается, что у среднестатистического мужчины возникает сексуальное желание 18 раз в день, а у женщин — 14. Разница между 14 и 18 — вообще минимальная. Опять же, многое зависит от врожденных потребностей и способностей. Есть люди, которые действительно хотят часто и много. А есть люди, для которых желание раз в день — это круто, бывает и реже.


— Женщины не так любят секс, как мужчины?

— Нет, это неверно. Дело в том, что если секс качественный, то желание есть у обоих людей. Если мужчина больше получает физиологической разрядки, то для женщины секс — это, кроме физиологического, еще и эмоциональный процесс. Если мы говорим о потребности, то у мужчины максимальный пик сексуальности приходится примерно на 25 лет, плюс-минус. Женский пик сексуальности — это 45 лет, поэтому чем женщина старше, тем у нее больше желания и потребностей сексуальных.

В сексе очень важен сценарий. У меня была пара, которая пришла с жалобами на то, что им секс стал неинтересен. Я стал выяснять, говорил отдельно с мужем и женой. Муж говорит: «Вы знаете, она любит, когда долгая прелюдия, нужно ее стимулировать, долго возбуждать, и так мы живем уже 10 лет. Я уже устал, потому что всё это тяжело, каждый раз — прелюдия». Потом заходит жена и говорит: «Знаете, я устала, долгая прелюдия 20–30 минут, он меня тащит в постель, потом поглаживает, пока он заканчивает — я уже хочу спать». Я им дал такую рекомендацию — спонтанный секс. Захотите — начинайте без всякой долгой прелюдии. Помогло. Я всегда говорю, что пара должна обсуждать свои желания и потребности. Сценарий — это то, что обоих возбуждает, и с возрастом он может меняться. На начальном этапе он один, потом мы меняемся, и меняются наши ощущения.

— Как определить сексуальность мужчины/женщины?

— Сексуальность мужчины определить несложно. Первое, на что мы можем посмотреть, — это соотношение длины ног и тела. Половые гормоны, тестостерон влияет на рост костей. У всех людей, независимо от пола, у которых много мужских гормонов, ноги прекращают расти раньше, чем тело. У них вытянутое тело, короткие ноги, рост не имеет значения. Человек может быть два метра ростом, но при этом у него короткие ноги — это первое. Есть еще один критерий — длина безымянного пальца. У кого безымянный палец длиннее, у того и больше мужских гормонов. Эти вещи врожденные, и менять их сложно.

— Можно ли определить размер полового члена по внешности мужчины?

— На самом деле нет.

— На что мужчина смотрит в первую очередь, когда оценивает женщину?

— Многие женщины думают, что мужчина смотрит на грудь, волосы, глаза и так далее. Большинство мужчин оценивают только ягодицы. Ягодицы определяют женскую сексуальность, но психологически и физиологически одних ягодиц мало. Конечно, сейчас есть операции, есть белье корректирующее, но внешне женщина может быть подтянутая, с ухоженным лицом, руками и так далее. Вот она проходит, и мужчина оглядывается, видит, что у нее рыхлые ягодицы, ну и решит: «Несексуально».

— А какие еще есть мифы об отношениях?

— Что мужчины менее романтичны и менее переживают какие-то сексуальные проблемы. На самом деле психология влияет на мужчин очень сильно, потому что женщина, в отличие от мужчин, может вступать в интимные отношения, не испытывая эмоций. Имея раздражение, обиду на партнера, она физиологически способна на секс. Если мужчина испытывает переживания, напряжение, волнение, конфликты с партнершей, то у него просто не возникнет эрекции. Поэтому очень часто мужчины скрывают свои проблемы, в том числе эмоциональные. В принципе, мужчины чаще отказываются от секса, чем женщины, на фоне эмоциональных проблем.

— Какая смешная история запомнилась больше всего?

— У меня друг занимается обучением операторов — разумеется, и мужчин, и женщин. Одно из заданий — снять футбольный матч. На записях, которые делают мужчины, они в основном видят мяч. Потом начинают смотреть женский — сначала идет мячик, а потом ягодицы, ягодицы, ягодицы.

Читайте также советы сексолога о том, как поднять либидо и разнообразить сексуальную жизнь .

Карина Гумерова

Корреспондент UFA1.RU

Последние новости

В Ярославской области проводятся семинары и выездные информационные мероприятия

24 апреля 2024 года налоговые органы Ярославской области проведут информационные мероприятия для налогоплательщиков.

Налоговики провели выездную консультацию для трудового коллектива ярославского завода

Выездное консультационное мероприятие провели сотрудники Межрайонной ИФНС России №9 по Ярославской области на одном из Ярославских предприятий.

Ярославское межрегиональное УФАС России усилит контроль за порядком установки и эксплуатации рекламных конструкций

Соответствующее поручение ФАС России направила в территориальные органы   Закон о рекламе наделяет органы местного самоуправления полномочиями по регулированию установки и эксплуатации рекламных конструкций.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *