Специалист рассказала, как стресс влияет на наше здоровье
Стресс могут вызвать не только неприятные, но и радостные события Полина Вачнадзе Стрессы могут быть спровоцированы разными событиями, причем, не только негативными.
Стрессы могут быть спровоцированы разными событиями, причем, не только негативными.
Фото: Евгения ГУСЕВА
Стрессы могут быть спровоцированы разными событиями, причем, не только негативными. Например, подготовка к свадьбе или празднику, смена работы или долгожданный переезд могут вызвать серьезные волнения. О том, они влияют на наше здоровье, телеканалу «Саратов 24» рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская.
На каждом этапе стресса с организмом человека происходят физиологические изменения. Например, чаще бьется сердце, концентрация внимания увеличивается, как увеличивается и выработка гормонов.
«Таким образом организм мобилизуется в опасной для него ситуации», - поясняет Ольга Малиновская.
Такое состояние обычно кратковременно: исчезает раздражитель – и гормоны приходят в норму. Но если стресс затягивается, то организму приходится долгое время оставаться в мобилизованном состоянии, что требует ресурсов. В итоге нарушается синтез гормонов, замедляется обмен веществ и идет набор веса, повышается уровень сахара в крови, у женщин нарушается цикл.
«Многие, особенно жители крупных городов, даже не замечают, что постоянно подвергаются стрессовым факторам, считая их влияние нормой жизни. Последствия хронического стресса не слишком приятны и могут потребовать длительного лечения», - говорит эксперт.
Последние новости
«Флюорография, проба Манту или Диаскинтест»: о профилактике болезней легких рассказал фтизиатр областной туберкулёзной больницы
6 – 12 мая Неделя сохранения здоровья лёгких, приуроченная к Всемирному дню по борьбе с астмой 7 мая.
Начинается строительство бани в Пошехонье
Площадку в центральной части города, на улице Любимской, готовят для проведения работ по устройству котлована, выносят инженерные сети.
Отопительный сезон в Ярославской области продлевается до 13 мая
Такое решение принято сегодня на оперативном совещании, которое провел губернатор Ярославской области Михаил Евраев.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок