Как продлить молодость: в поисках волшебного источника
Женский организм в течение всей жизни подвергается различным изменениям, начиная с первых месячных и заканчивая климаксом. В каждом этапе основную роль играют женские половые гормоны, которые контролируют развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов. Главным веществом в этом процессе является гормон эстроген. Однако, после 40 лет он начинает истощаться, что может привести к постепенному увяданию красоты. В данной статье мы расскажем, как работает эстроген, возможно ли отсрочить климакс и как продлить молодость женскому организму.
Влияние возраста на красоту и здоровье женщины
У женщин возрастные изменения тесно связаны с уровнем эстрогена в организме, который играет важную роль в развитии женских вторичных половых признаков и функционировании репродуктивной системы, таких как матка, фаллопиевы трубы, влагалище и молочные железы. Однако эстроген также регулирует обновление слизистой оболочки уретры и мочевого пузыря, участвует в процессе роста костной ткани, способствует усвоению кальция из кишечника и формированию клеток костей. Кожа и придатки кожи, такие как волосы, ногти и сальные железы, также являются эстрогенчувствительными органами. Именно половой гормон формирует меланоциты, фибробласты и кератиноциты, а также коллаген, который отвечает за тонус и эластичность кожи. Кроме того, эстроген выступает в роли антиатерогенного фактора для сосудов, снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
После 40 лет, образование половых гормонов в яичниках начинает замедляться и прекращается вовсе, что нарушает стабильный гормональный баланс и приводит к симптомам климактерия – угасанию менструальной функции. Это в свою очередь приводит к прогрессирующим изменениям в слизистой оболочке мочеполовой системы, таким как сухость и жжение во влагалище, недержание мочи, а также к изменениям состояния кожи и ее придатков, таких как морщины, пигментация, сухость и шелушение, изменение цвета, ломкость ногтей и выпадение волос. В это время мало кому удается избежать появления бессонницы, депрессии, раздражительности и перепадов настроения, а также повышения утомляемости. Нередко женщины испытывают затруднения в повседневных делах. Снижение уровня эстрогена также приводит к нейровегетативной реакции в виде приливов жара и потливости, приступов учащенного сердцебиения, нестабильного артериального давления и головокружения.
Время не щадит никого, в том числе и женщин. Рано или поздно приходит остановка функции половой системы, называемая менопаузой. Обычно эта точка наступает в возрасте 50-53 лет, хотя пременопауза, этап, предшествующий менопаузе, начинается примерно в 40 лет, а первые симптомы могут появиться еще раньше. К примеру, приливы могут оставаться в течение многих лет, в том числе и у женщин старше 70 лет в 9% случаев. Несмотря на то, что климакс нельзя остановить, можно продлить молодость женщины и устранить негативные проявления с помощью возмещения дефицита эстрогенов.
Гормональная терапия – один из самых распространенных методов, позволяющих добиться этого, однако, к такому методу применения гормонов существует множество относительных и абсолютных противопоказаний. К таким противопоказаниям, например, относятся заболевания эндометрия и сердечно-сосудистой системы, которые часто встречаются у женщин при климаксе.
Все чаще женщины используют фитоэстрогены, растительные средства, которые позволяют продлить молодость и устранить негативные проявления. В Великобритании и США частота применения растительных препаратов достигает 60-80%. Одним из известных методов растительной терапии является использование изофлавонов, которые являются фитоэстрогенами.
Экстракт корня цимицифуги является одним из наиболее изученных растительных препаратов, позволяющих достичь такого результата. Он обладает эстрогеноподобными свойствами и способствует нормальной работе половых гормонов. Кроме того, он воздействует на переднюю долю гипофиза, оказывая стимулирующий эффект на центральную нервную систему. Экстракт цимицифуги также помогает «выровнять» менструальный цикл, уменьшить симптомы климактерического синдрома и сохранить нормальное психоэмоциональное состояние в период гормональных перестроек организма.
Несмотря на то, что менопауза неизбежна, симптомы, среди которых усталость, раздражительность, приливы, хрупкость костей и увядание красоты, можно и нужно бороться. Для этого женщинам нужно пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и стараться сохранять позитивный настрой. Кроме того, можно помочь организму справиться с перестройкой, принимая витамины, минералы и фитоэстрогены.
Фото: freepik.com